Markaad dabbaalanayso, aragti cad ayaa muhiim ah.La'aanta aragti habboon, waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad si buuxda ugu raaxaysato wakhtigaaga barkada.Tani waa meesha muraayadaha dabaasha ay door muhiim ah ka ciyaaraan.Markaad xidhato muraayadaha indhaha, waxaad indhahaaga ka ilaalin kartaa koloriin iyo kiimikooyinka kale ee ku jira biyaha barkada.Maaddooyinkani waxay kaa xanaajin karaan oo xitaa waxay dhaawaci karaan indhahaaga, taasoo keeni karta raaxo la'aan waxayna suurtogal tahay inay saameeyaan awooddaada dabaasha.Intaa waxaa dheer, muraayadaha indhaha waxay u dhaqmaan sidii caqabad ka hortag ah microbes waxyeellada leh, ka hortagga caabuqyada sida conjunctivitis ama "cudurka indhaha dabaasha."Sidaa darteed, haddii aad rabto inaad ilaaliso aragga cad iyo indhaha caafimaadka qaba, xidhashada muraayadaha dabaasha mar kasta oo aad dabaalanayso waa lama huraan.

Muraayadaha dabaasha ayaa leh noocyo kala duwan oo faa'iidooyin wax ku ool ah kuwaas oo kor u qaadi kara khibradaada dabaasha marka lagu daro ilaalinta indhahaaga.Marka hore, muraayadaha indhaha ayaa meesha ka saaraya baahida loo qabo in si joogto ah loo lulo ama indhahaaga xidho biyaha hoostooda, taas oo kuu ogolaanaysa inaad nasato oo aad ku raaxaysato dabaasha.Aragti cad oo aan xaddidnayn, waxaad si fudud oo kalsooni leh ugu dhex socon kartaa biyaha.Marka labaad, muraayadaha indhaha ayaa ka caawiya yareynta iftiinka qorraxda ee ka tarjumaysa biyaha, ka hortagga cadaadiska indhaha oo fududeynaya in la arko biyaha hoostooda.Haddi aad u dabbaalanayso madadaalo ama aad u tartamayso, aragti cad iyo iftiin yaraan ayaa dabaasha ka dhigaya mid xiiso leh oo hufan.Markaa, ka hor intaadan quusin madaxa hore ee barkada, qaado wakhti aad xidhato muraayadahaaga - kama qoomamayn doontid!

Waxay kaloo hagaajinaysaa waxqabadkaaga biyaha.Adigoo bixinaya muuqaal la xoojiyey, muraayadaha indhaha ayaa kuu oggolaanaya inaad diiradda saarto farsamadaada dabaasha oo aad u hagaajiso booskaaga jirka si habboon.Haddii aad tahay dabaasha ku cusub ama ciyaaryahan khibrad leh, farsamada saxda ah iyo qaabka saxda ah waxay sameyn karaan farqi weyn oo hufnaan iyo xawaare.Ookiyaale-yada waxaad si cad u arki kartaa halka ay gacmahaaga, lugahaaga iyo jidhkaagu u taagan yihiin si ay u saxaan wixii cillado ah ee ku jira istaroogga oo aad si sax ah u dhex mariso biyaha.Ugu dambeyntii, muraayadaha indhaha ayaa kaa caawin kara waqtiyada dabaasha oo gaagaaban, kalsoonida oo korodha, iyo waayo-aragnimada dabaasha ee lagu qanco.